Smoothie truskawkowo-bananowe
Pyszny, orzeźwiający napój na bazie truskawek i banana. Idealny na upały. Z przepisu wychodzą 2 porcje.
Składniki:
– 200 g truskawek
– 1 banan
– 1/2 szklanki zimnego mleka
– 2 łyżki jogurtu naturalnego
– 1 łyżka cukru
Truskawki umyć i obrać ze szypułek. Razem z bananem wstawić na godzinę do zamrażalnika. Banana można wcześniej obrać – skórka trudniej odchodzi z zimnego owocu. Wszystkie składniki zmiksować. Smoothie przelać do szklanek.
Koktajl bierze udział w akcji „Smoothie 2”.
nie ma to jak smoothie 😉 idealne na lato zamiast śniadania lub kolacji
Zgadza się 🙂