Mleko migdałowe
Mleko migdałowe to świetna alternatywa dla mleka krowiego. Smaczne samo w sobie, jak i jako dodatek do kawy. Przepis podpatrzony u Karmel-itki i odrobinę dosłodzony. Składniki na 0,5 l mleka: – 50 g (1/2...
Kategoria: bezalkoholowe
Wróciłam z nową kategorią przepisów :) / Kompot z jabłek
Witam po przerwie 🙂 Dzisiejszy przepis na kompot otwiera kategorię „dla mamy karmiącej” 🙂 Będą pojawiać się w niej przepisy na proste, szybkie i zdrowe dania, na które może sobie pozwolić każdy, łącznie z...
Czekoladowe smoothie z banana i borówek amerykańskich
Mocno czekoladowy, gęsty, mleczny napój powstały z banana i borówek amerykańskich. Świetny do „przemycenia” owoców i nabiału na przykład dzieciom 🙂 Składniki na 2 niewielkie porcje: – 100 g borówek amerykańskich – 1 banan...
Smoothie melonowo-arbuzowe
Bardzo prosty i bardzo pyszny napój. Świetnie ochłodzi w ciepłe, letnie dni. Składniki: – 300 g melona (czyli około 1/2 obranego melona) – 200 g arbuza Owoce pokroić na kawałki i schłodzić w zamrażalniku...
Smoothie truskawkowo-bananowe
Pyszny, orzeźwiający napój na bazie truskawek i banana. Idealny na upały. Z przepisu wychodzą 2 porcje. Składniki: – 200 g truskawek – 1 banan – 1/2 szklanki zimnego mleka – 2 łyżki jogurtu naturalnego...
