Napój witaminowy

Paskudne grypsko dopadło i mnie. Przeleżałam przez nie pół stycznia w łóżku. Pomału staję na nogi i pomagam sobie w tym końską dawką owoców i warzyw oraz naparami, sokami i napojami. Dzisiaj prezentuję napój pełen witaminy C. W środku znajdziecie natkę pietruszki, pomarańczę i cytrynę. Oprócz tego imbir i miód. Zdrowiej się już chyba nie da 🙂 Napój jest bardzo smaczny, a do tego prosty w przygotowaniu. To jak, po szklaneczce na zdrowie? 🙂

Składniki na 2 szklanki:
– 1 pomarańcza
– 1/2 cytryny
– 1 cm kawałek imbiru
– liście z 1 pęczka natki pietruszki (około 10 g)
– 300 g przegotowanej wody
– 2 łyżki płynnego miodu

Pomarańczę i cytrynę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do dzbanka, dodajemy obrany imbir i liście pietruszki, rozdrabniamy blenderem. Dodajemy wodę i miód i dokładnie mieszamy.

Przepis na Thermomix:
Pomarańczę i cytrynę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do naczynia miksującego, dodajemy obrany imbir i liście pietruszki, miksujemy 1 min/obr. 10. Dodajemy wodę i miód i mieszamy 30 s/obr. 3.